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20162/19

Garmin Connect ForeAthlete® 225J

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ブログ訪問ありがとうございます。オースディ横瀧です。

 

来月の淀川国際ハーフマラソンにむけて本格的にトレーニング開始しています。ペース配分やランニング情報を得るために、ガーミン225Jを購入しました。

 

心拍だけなら今の胸ベルトで十分でしたが、距離とかスピードとかペースとかを知りたかったので光学式心拍GPS時計にしました。

 

最初はEP​SON Wristable GPS 腕時計 GPS・脈拍計測機能付 SF-810Bにしようか迷いましたが、アプリの使い勝手やら液晶の見易さなどからガーミンを選択。

 

実際使ってみると自分のペースやらコースの高低差やら1kmごとの自動ラップやら、運動負荷とコースが見える化できて買ってよかったです。

 

今のコースがかなり高低差のあるコースなので、どうしても負荷が後半に集中してしまいます。マンション周辺の周回コースであれば、5分ごとに登り下りがあるのでバランスがいいかもしれません。

 

いろんなコースを走ってみて自分にあったコースを探せるのもGPSウォッチの醍醐味ですね。

 

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